zachęcamy do wykonania bezpłatnego badania, dzięki któremu – Kobiety, mają szansę na dłuższe i szczęśliwsze życie! Zbadajcie się także z myślą o ukochanych osobach, którym zależy na Waszym zdrowiu, dobrym samopoczuciu i wspólnym spędzaniu czasu przez kolejne lata. Przekonajcie się, czy jesteście zdrowe.

Rak piersi co roku odbiera życie kilkunastu tysiącom polskich Kobiet -Mamom, Siostrom, Przyjaciółkom. Często Kobiety zbyt późno dowiadują się, że są chore – rak nie boli, w początkowym stadium nie wpływa źle na samopoczucie, dlatego Panie rzadko zadają sobie pytanie, czy ta choroba może ich dotyczyć. Tymczasem, tylko regularne kontrolowanie stanu zdrowia pozwala ocenić, czy w naszym organizmie nie zachodzą niebezpieczne zmiany chorobowe. Niestety zadowalający wynik poprzedniej mammografii nie zawsze gwarantuje,że obecnie nie zagraża nam nowotwór piersi. Bezpłatna mammografia w ramach Programu Profilaktyki Raka Piersi finansowanego przez NFZ pozwala to skutecznie sprawdzić.

Badanie wykonywane jest przez wyspecjalizowany i bardzo doświadczony personel medyczny LUX MED. Jest szybkie i całkowicie bezpieczne, a wielu kobietom uratowało życie. Zdjęcia w technice obrazowania cyfrowego oceniane są przez dwóch niezależnych lekarzy radiologów, a w przypadkach wątpliwych, nawet trzech lekarzy. Istotnym elementem opisu badania jest ocena porównawcza z poprzednimi obrazami, dlatego uprzejmie prosimy o zabranie ze sobą zdjęć z poprzednich mammografii. Paniom, u których zaistnieje konieczność wykonania badań uzupełniających LUX MED udzieli wszelkich wskazówek i pomoże w umówieniu dogodnego i szybkiego terminu dalszych badań.

Nasz mammobus będzie na Panie oczekiwał w miejscowości:

Dziwnów – 3 stycznia 2019 przy Szkole Podstawowej, ul. Reymonta

Do badania uprawnione są panie w wieku 50-69 lat, które są ubezpieczone, nie były leczone z powodu raka piersi a także:

* nie miały wykonanej mammografii w ciągu ostatnich 2 lat

* lub są w grupie ryzyka i otrzymały w roku poprzednim wynik ze wskazaniem do wykonania mammografii po 12 miesiącach

Aby uniknąć oczekiwania w kolejce oraz sprawdzić uprawnienie do badania prosimy o wcześniejszą rejestrację pod nr tel. 58 666 24 44 lub na
<http://www.mammo.pl/formularz> http://www.mammo.pl/formularz.

Przy rejestracji telefonicznej NFZ wymaga weryfikacji uprawnień do badania na podstawie podanego numeru PESEL. Prosimy o przygotowanie dowodu osobistego przed połączeniem telefonicznym. Badanie nie wymaga skierowania lekarskiego.

Wszystkie Panie uczestniczące w badaniu otrzymają prezent w postaci próbek kosmetyków.

Zaszczepić można się od 5 października u lekarza podstawowej opieki medycznej w dziwnowskiej przychodni (ul. Słowackiego 19).

W odpowiedzi na ten problem Stowarzyszenie „Równość na Fali” w ramach udzielonego przez Samorząd Województwa Zachodniopomorskiego dotacji realizuje kampanię „Świadome samoleczenie”. Kampania ma zasięg wojewódzki, a jej celem jest wyposażenie mieszkańców województwa zachodniopomorskiego w wiedzę nt. niebezpieczeństw związanych z niekontrolowanym zażywaniem leków bez recepty.

Skutki, zagrożenia, wskazówki dotyczące zażywania leków można zostały przedstawione na stronie internetowejwww.swiadomesamoleczenie.pl oraz fanpage’u http://www.facebook.com/swiadomesamoleczenie. Kampania promowana  jest także na plakatach i ulotkach rozprowadzanych na terenie województwa oraz na klipach na kanale youtube https://www.youtube.com/channel/UCQgTkb8sBC13YiGVeswLQIA/

Pamiętajmy, że żaden lek nie jest  pozbawiony działań niepożądanych.  Przyjmowane leków w ilości większej niż zalecana w ulotce, może powodować uzależnienie.  Jeśli zażywasz leki to zrezygnuj z picia alkoholu, by uniknąć nieprzyjemnych a często wręcz groźnych dla zdrowia i życia interakcji.  Pamiętajmy, że ból nie jest chorobą, ale objawem choroby.  Ból bywa sygnałem, że organizm może potrzebować pomocy medycznej. Samodzielne przyjmowanie leków może maskować prawdziwe dolegliwości.

Organizatorem regat jest Stowarzyszenie Płetwonurków „Wydry” przy współudziale Gminy Dziwnów, Miejskiego Ośrodka Sortu i Kultury, Dowódcy Garnizonu Marynarki Wojennej w Dziwnowie, Stowarzyszenia Saperów Polskich, Związku Polskich Spadochroniarzy.
W założeniu regaty będą rozgrywane w godzinach 11.00-18.00, przy czym ich faktyczny czas trwania jest uzależniony ilością zgłoszonych osad.

PLAN REGAT:
11.00 Zbiórka uczestników na terenie Przystani Sezonowej (ul. Wybrzeże Kościuszkowskie 2a);
11.45 Powitania uczestników regat przez Burmistrza Dziwnowa;
12.00 Odprawa sterników osad;
12.15 Start pierwszego wyścigu.

Jak co roku, tak i tym razem do udziału zapraszamy osady złożone z 5 osób (czterech wioślarzy plus sternik). Zachęcamy do startu dorosłych i młodzież w wieku (minimum) gimnazjalnym. Rywalizacja będzie się odbywała na cieśninie Dziwna. Nie jest potrzebny własny sprzęt – wszystko, tj. łodzie i wiosła (włącznie z kapokami) oraz zabezpieczenie ratownicze zapewnia organizator.
W zależności od tego ile zgłosi się osad, rywalizacja będzie prowadzona w kilku kategoriach (m.in. z podziałem na płeć i wiek).
Regaty łodzi monotypowych, to obok dobrze pojmowanej rywalizacji, także rodzinny piknik, na który zapraszamy całe rodziny. Szczegóły dotyczące programu pikniku zostaną zamieszczone już niebawem.

Uczestniczącym w wyścigach będzie potrzebny doping, dlatego już teraz zachęcamy do wsparcia swoich osad. Zgłoszenia do regat prosimy zgłaszać telefonicznie: Zbigniew Jeszka, tel. 603 848 334.

Regulamin regat znajduje się w załączniku (plik PDF): REGULAMIN REGAT WIOŚLARSKICH ŁODZI MONOTYPOWYCH

Niespełna  połowa uprawionych Polek zgłasza się co roku na badania mammograficzne w ramach Populacyjnego Programu Wczesnego Wykrywania Raka Piersi nadzorowanego przez Ministerstwo Zdrowia. To niewielki odsetek w porównaniu do innych państw, gdzie w badaniach mammograficznych uczestniczy ponad 70 % uprawnionych pań. Warunkiem skuteczności Programu jest jego masowość, długoterminowość i wysoka jakość.  Jego waga i znaczenie dla zdrowia i życia Polek jest nie do przecenienia. Kobiety w wieku 50 – 69 lat są bowiem najbardziej narażone na ryzyko zachorowania.

„Mimo, iż mammografia to najskuteczniejsza metoda profilaktyki raka piersi, nadal mniej niż połowa kobiet poddała się bezpłatnemu badaniu w ramach Populacyjnego Programu Wczesnego Wykrywania Raka Piersi – mówi dr Małgorzata Cymerman z LUX MED Diagnostyka – Zachęcamy panie do profilaktyki związanej z rakiem piersi, gdyż jest to najczęściej występujący nowotwór złośliwy wśród Polek.”

Badanie jest bezpłatne i refundowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Nie jest wymagane skierowanie lekarskie. Na badanie można zgłosić się w dowolnej miejscowości niezależnie od miejsca zamieszkania.

Mogą w nim uczestniczyć ubezpieczone panie w wieku od 50 do 69 lat, które nie były leczone z powodu raka piersi i jednocześnie:

·  w ciągu ostatnich 2 lat nie miały wykonanej mammografii w ramach Programu

·  lub otrzymały wynik ze wskazaniem do wykonania badania po 12 miesiącach ( dotyczy kobiet, u których w rodzinie wykryto raka piersi u matki, siostry, córki lub w badaniu genetycznym stwierdzono mutacje w genach BRCA 1 i BRCA 2 )

Mammografia trwa jedynie kilka minut i polega na zrobieniu 4 zdjęć rentgenowskich. Pozwala na rozpoznanie i wykrycie tzw. zmian bezobjawowych (guzków i innych nieprawidłowości) w bardzo wczesnym etapie rozwoju, kiedy nie są one wyczuwalne podczas samokontroli piersi lub badań palpacyjnych. Wcześnie wykryty nowotwór piersi pozwala rozpocząć natychmiastowe i skuteczne leczenie oraz daje niemal 100 % gwarancję powrotu do zdrowia.

Badania mammograficzne w mammobusie  odbędą się w następującej lokalizacji:

Dziwnów – 27 marca 2018 przy Szkole Podstawowej, ul. Reymonta 27       

Uprzejmie prosimy o wcześniejszą rejestrację pod nr tel. 58 666 24 44 lub na http://www.mammo.pl/formularz. Call Center czynne jest od poniedziałku do soboty.

Istotnym elementem badania jest ocena porównawcza wyników z poprzednich badań, dlatego prosimy o przyniesienie na badanie zdjęć/płyt z poprzednich mammografii.

Przypominamy, że aby zostać sklasyfikowanym w IV edycji DLB należy przebiec przynajmniej 4 trasy – każda inna (przy przebiegnięciu jednej trasy dwukrotnie zaliczony zostanie lepszy wynik). Nie wyklucza to oczywiście tzw. startów jednorazowych. Każdego zachęcamy do odrobiny ruchu i sprawdzenia swoje kondycji na trasie.

Organizator zapewnia w każdym biegu pomiar czasu i informacje o klasyfikacji generalnej,  puchar dla najszybszej kobiety i najszybszego mężczyzny, dyplomy dla 3 kobiet i 3 najwyżej sklasyfikowanych  mężczyzn. Ponadto wszyscy uczestnicy otrzymają napoje. Dodatkowo, można liczyć na niespodzianki, które przedstawimy w odpowiednim czasie. Na zakończenie ligi każdy, kto weźmie udział chociaż w jednym biegu, dostanie okolicznościową koszulkę. Najlepsi w klasyfikacji ogólnej i wiekowej otrzymają puchary.

Wszyscy, którzy zostaną sklasyfikowani (przebiegną przynajmniej 4 biegi na różnych trasach) zostaną udekorowani okolicznościowymi, specjalnie zamówionymi na tę okazję medalami. Sponsorami strategicznymi IV edycji DLB są: Marena Wellness § Spa Międzywodzie i Bank Spółdzielczy  w Wolinie. Mamy przy tym nadzieję, że wsparcia tej inicjatywie udzielą również lokalni sponsorzy.

Liczymy na szeroki udział wszystkich, którym ruch na świeżym powietrzu sprawia radość. Nie trzeba osiągać znakomitych wyników, najważniejsza jest dobra zabawa i miła atmosfera.

Bieżące informacje można śledzić na FB/DLB oraz stronie www.dziwnow4running.pl

Do zobaczenia 24 marca, tj. już w najbliższą sobotę. Serdecznie zapraszamy :-).

Tekst: LUKS „Bałtyk

Wstępnie swój udział potwierdziło siedem zespołów, jednak finalnie do rozgrywek przystąpiło pięć drużyn. Grano systemem każdy z każdym. Z przeszło trzygodzinnej rywalizacji zwycięsko wyszła II drużyna Jantara Dziwnów, która zdobyła 10 punktów z bilansem bramkowym 10:3. Drugą lokatę zajęła I drużyna Jantara Dziwnów (10 punktów, bramki 9:2). Trzecie miejsce należało do Korony Stuchowo (4 punkty, bramki 9:4). Jako czwarty turniej zakończył zespół Fali Międzyzdroje (3 punkty, bramki 6:6), zaś na piątym miejscu znalazła się II drużyna Korony Stuchowo (1 punkt, bramki 2:11).
Najlepszym strzelcem rozgrywek został Mateusz Kądziela (Jantar II Dziwnów), zaś najlepszym bramkarzem Patryk Kopyciński (Jantar Dziwnów).

Serdecznie zapraszamy.

Godziny przyjęć dostępne są do pobrania tu ( plik pdf ) : Lekarze

Rozgrywki były prowadzone w systemie „każdy z każdym” i składały się z dwóch części. W pierwszej rywalizowali z sobą zawodnicy starsi. Zwycięsko z tych rozgrywek wyszła drużyna Gryfa Kamień Pomorski, która nie przegrała żadnego z 5 rozegranych spotkań.
W II części na boisku pojawili się najmłodsi piłkarze. Tutaj także rywalizowano w systemie „każdy z każdym”. W tej części turnieju laur zwycięzcy przydał Akademii Junior z Polic, która wyprzedziła gości z Pasewalker FV.
W uzupełnieniu zmagań drużynowych, trwała również sportowa walka o tytuł najlepszego strzelca, najwartościowszego zawodnika i najlepszego bramkarza.
Godny podkreślenia był również będący tłem rozgrywek doping. Licznie zgromadzeni na widowni rodzice bardzo żywo reagowali na boiskowe wydarzenia, zachęcając swoje pociechy do jak najlepszej gry. Wspomnieć należy również o tym, że przy okazji rozgrywek prowadzono również zbiórkę w ramach akcji Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy.